Люди старше 60 лет особенно нуждаются в дополнительном приеме витаминов и полезных микроэлементов, которые помогут укрепить здоровье, поддержать работу организма и замедлить процессы старения.
Как правило, производители добавляют несколько веществ сразу, не делая акцент на определенной группе. Именно поливитамины поддерживают нервную систему, помогают памяти, сосудам и костям, наполняют организм энергией и укрепляют иммунитет. Женские препараты имеют свои особенности ввиду гормональной перестройки организма. Мы рассмотрели десятку лучших витаминов для старшей возрастной группы.
Содержание
- Рейтинг лучших витаминов для женщин после 60 лет
- One A Day Menopause Formula
- Центрум Сильвер
- Витрум Центури
- Ундевит
- Триовит
- Doppel Herz Актив 50+
- Гексавит
- Эвалар Ци-клим
- Ангиовит
- Доктор Тайсс Геровитал
Рейтинг лучших витаминов для женщин после 60 лет
One A Day Menopause Formula
One A Day Menopause Formula
One A Day Menopause Formula предлагает самую сильную поддержку женского организма во время гормональных сбоев. Средство снимает негативные явления, связанные с менопаузой. Женщины в отзывах пишут о заметных результатах. Первые изменения видны на коже, так как в составе есть ретинол, токоферол и аскорбиновая кислота. Лицо выглядит отдохнувшим, исчезают раздражения. Со временем настроение стабилизируется, проходят эмоциональные всплески.
Некоторые радостно говорят о похудении с помощью витаминов, так как они балансируют аппетит. У многих результат проявляется на волосах и ногтях. Приятным бонусом мы считаем простое применение: по таблетке в день. Их легко глотать, нет вкуса и запаха. Минусов покупатели не обнаружили.
Центрум Сильвер
Центрум Сильвер
Поливитамины от «Pfizer» содержат кладезь нутриентов и микроэлементов. Состав покрывает все потребности зрелого организма, когда замедляются обменные процессы и самостоятельный синтез затруднен. Также это профилактика сердечно-сосудистых, неврологических и онкологических заболеваний.
Компоненты начинаются с витамина А и заканчиваются цинком и марганцем. Каждый обладает набором полезных свойств. Ретинол необходим для улучшения зрения, С повышения защитных свойств, фолиевая кислота нормализации работы иммунной и кровеносной систем. Микроэлементы способствуют укреплению костей, ускоряют обмен веществ в тканях и органах.
Пластиковая баночка с «замком от детей» вмещает 30 крупных таблеток ярко-голубого цвета с характерным медицинским запахом. При рекомендованном приеме 1 раз в день после еды упаковки хватает на весь курс.
Витрум Центури
Витрум Центури
Американский комбинированный препарат Витрум Центури содержит витамины (12 штук) и минеральные вещества (17 штук) в специально подобранных дозах, соответствующих потребностям организма людей старше 50 лет. Они особенно нужны женщинам после 60 при недостаточном и несбалансированном питании, а также в период выздоровления после перенесенных заболеваний.
Витамины Витрум Центури продаются в, характерных для этого производителя, флаконах с крышкой, которую непросто вскрыть детям. Таблетки довольно крупные, капсуловидные, с разделительной риской с одной стороны. Они покрыты оболочкой от светло-серого до темно-серого цвета. Глотать целиком таблетку получается не у всех. Женщинам после 60 лет рекомендуется употреблять внутрь по 1 витаминке после основного приема пищи. Продолжительность терапии в среднем составляет 3-4 месяца.
Пожилые женщины в отзывах отмечают, что Витрум Центури помогает им снова почувствовать прилив сил. По их опыту видно, что выгоднее покупать сразу большую упаковку (60-120 таблеток), чтобы хватило на несколько месяцев. Во время применения таких витаминов у женщин поднимается настроение, они меньше подвержены простудным заболеваниям, улучшается состояние их кожных покровов и ногтей. Некоторые также отмечают, что с этим комплексом у них меньше хрустят колени.
Ундевит
Ундевит
Фармстандарт создал полноценный комплекс для женщин 60 лет, добавив витамины для укрепления стенок сосудов, нормализации нервной системы, стабилизации настроения. В составе есть фолиевая и пантотеновая кислоты, участвующие в развитии и росте тканей. Женщины советуют дополнить средство Омега-3, с ним витамины лучше усваиваются. Производитель не рекомендует запивать драже водой, но тогда их сложно проглотить.
Покупатели, в основном, не следуют этому предписанию. Видимый эффект появляется на 2 неделе приема: улучшается состояние волос, кожи и ногтей. Со временем повышается работоспособность, стабилизируется эмоциональный фон. Практически все отмечают отсутствие побочных эффектов. Радует доступная цена, курс выходит намного дешевле конкурентов.
Триовит
Триовит
Фармацевтическая компания «КRKK» предлагает антиоксидантный комплекс, защищающий от действия свободных радикалов. Замедляет процессы старения, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и обеспечивает профилактику онкозаболеваний.
Формула продукта включает 3 витамина и минерал. Аскорбиновая кислота стимулирует иммунную систему и снабжает клетки кислородом. Провитамин А улучшает зрение, питает кожу и волосы. Токоферола ацетат снижает риск эндокринных и нервных расстройств. Селен поддерживает правильную работу щитовидной железы.
Упаковка содержит 3 блистера по 10 красных капсул в каждом. Оболочка из желатина растворяется под действием желудочного сока и способствует правильному всасыванию препарата, упрощает глотание. Принимают по 1-2 штуки в день в течение 2 месяцев.
Doppel Herz Актив 50+
Doppel Herz Актив 50+
Немецкий комплекс Doppel Herz Актив 50+ содержит витамины группы В, витамин С, Е, Д3, биотин, кальций, магний, цинк и селен. Эта биологически активная добавка к пище предназначена для тех женщин, которые хотят дольше оставаться красивыми и здоровыми независимо от возраста. Благодаря оптимальному содержанию необходимых полезных веществ повышается жизненный тонус, а также улучшается настроение даже после 60 лет.
Doppel Herz Актив 50+ представляет собой капсуловидные таблетки темного розового цвета с разделительной риской. Они довольно крупные, но за счет гладкой оболочки обычно глотаются без проблем. В упаковке на двух блистерах содержится 30 таблеток. Их достаточно для одного курса применения. Рекомендуется употреблять по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.
Отзывы о БАД Doppel Herz Актив 50+ встречаются в основном хорошие. Женщины, перешагнувшие 60-летний рубеж, отмечают, что с этим комплексом у них появляется прилив сил и улучшается работа мозга. Однако такой эффект развивается не сразу, а как минимум спустя 2 недели систематического применения таких таблеток. Переносится такой комплекс чаще всего хорошо, но не исключена индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам.
Гексавит
Гексавит
Препарат помогает женщинам от 60 лет с проблемами, связанными с недостаточным потреблением витаминов. Его применяют и в лечебных целях, например, после операций. Особенную эффективность покупатели отмечают в борьбе с проблемами со зрением. У драже есть сладкий привкус, проглотить легко. В большинстве отзывов пишут о положительных изменениях. Многим этот комплекс подошел, советуют даже принимать по 3-4 штуки в день для максимального эффекта. Риск передозировки минимален, если не пить другие витаминные препараты.
Покупательницы советуют Гексавит в зимнее время года, уверяя, что вероятность заболеть снижается. В отзывах отмечают прилив энергии, стабилизацию настроения. Многие пьют эти драже для здоровья волос и ногтей. Кожа перестает сохнуть, выглядит отдохнувшей.
Эвалар Ци-клим
Эвалар Ци-клим
Производитель уверяет, что средство не только помогает организму в целом, но и уменьшает определенные симптомы. Ци-клим подходит женщинам от 45 лет, дозировка многих веществ увеличена, чтобы восполнить необходимое во время стрессовых изменений. В отзывах отмечают положительные изменения, которые приходят практически сразу. Селен поднимает настроение, L-карнитин дает энергию.
Производитель добавил небольшую дозу пустырника для снятия приливов и успокоения. Женщины уверяют, что таблетки снижают аппетит, помогают похудеть. Они поддерживают нервную систему, контролируют перепады настроения. Однако есть и отзывы об отсутствии изменений. Этот комплекс можно дополнить другими препаратами, не содержащими витамины группы В. Дозы активных веществ в Ци-климе минимальны.
Ангиовит
Ангиовит
Российский производитель «Алтайвитамины» создал сбалансированный комплекс для поддержания здоровья сосудов и сердца. Водорастворимые витамины В6, В9, В12 легко усваиваются организмом, участвуют в обмене белков, жиров и углеводов, способствуют регенерации клеток и генерируют выработку антител.
Активный компонент пиридоксин облегчает симптомы климакса, уменьшает негативное влияние психоэмоциональных факторов, предотвращает ожирение, фиброму матки, диабет. Фолацин важен для синтеза нейромедиаторов, эритроцитов и лейкоцитов. Цианокобаламин снижает риск развития инсультов и инфарктов, улучшает работу иммунной системы, повышает защитную реакцию мозга на стрессы.
Упаковка содержит 60 таблеток, покрытых оболочкой белого цвета со специфическим медицинским запахом. Курс лечения составляет 20-30 дней. Рекомендуемая доза – 1 таблетка в сутки, независимо от приема пищи.
Доктор Тайсс Геровитал
Доктор Тайсс Геровитал
Немецкий эликсир Геровитал от Доктор Тайсс содержит 10 витаминов, железо, а также экстракты боярышника и пустырника. С помощью этого препарата восполняется дефицит витаминов и железа. Этот комплекс отлично стабилизирует работу сердца и сосудов, улучшает обмен веществ. Наряду с этим эликсир успокаивает нервную систему и способствует активной выработке гемоглобина у женщин после 60 лет.
Эликсир Геровитал представляет собой прозрачный желтоватый раствор, имеющий апельсиновый аромат. Вкус у него не очень приятный, поскольку ощущаются спиртовые нотки и сладость. Эликсир продается во флаконах из темного стекла в различном объеме — от 30 до 500 мл. Рекомендуется принимать Геровитал по 1 ст. ложке дважды в день до или во время приема пищи.
Женщины старше 60 лет в отзывах отмечают, что Доктор Тайсс Геровитал отлично помогает им справляться с упадком сил, плохим настроением, слабостью и раздражительностью. Однако некоторые отмечают, что если принимают препарат в первой половине дня, то из-за седативного эффекта чувствуют сонливость, поэтому предпочитают употреблять сразу 2 ст. ложки перед сном. Эликсир хорошо воспринимается пищеварительным трактом и не вызывает аллергических реакций.
Источник: