В очередной раз слыша рекомендации специалистов о необходимости массажа и увеличения двигательной нагрузки, люди либо отмахиваются от них, либо обещают заняться собой «с понедельника». А ведь сделать первый шаг к более здоровому образу жизни не так уж и сложно, тем более что сегодня существует огромный ассортимент электрических массажеров для разминания мышц всего тела. Их регулярное применение способствует активизации крово- и лимфотока, устранению спазмов мышц и целлюлита, повышению кожно-мышечного тонуса и т. д. Вот почему люди в отзывах о том или ином виде аппаратного массажа говорят, что после каждого сеанса чувствуют себя лучше и выглядят моложе.
Однако не меньше отзывов негативных. В них говорится об отсутствии результата, а то и об ухудшении состояния, о появлении синяков на теле и болей в позвоночнике, о завышенных обещаниях и недобросовестности производителей. Всесторонне изучив информацию о массажерах, мы пришли к выводу, что положительный эффект их применения вполне реален, но от покупателя требуется взвешенный подход к выбору устройства и его грамотная эксплуатация. Так, от покупки массажного устройства следует отказаться при наличии следующих проблем со здоровьем:
- гипертония, перенесенный инфаркт или инсульт;
- сахарный диабет и заболевания щитовидки;
- острые боли в мышцах и суставах, кожные воспаления;
- любые опухоли в анамнезе.
Список далеко неполный, поэтому людям с любыми хроническими недугами обязательно требуется консультация с медиком, на которой необходимо обсудить возможность самостоятельного применения электрического массажера. А если врач не возражает против массажа, требуется узнать, какой вид устройства он рекомендует и как часто можно прибегать к его помощи.
Далее требуется разобраться в классификации массажеров. Чтобы прибор полностью соответствовал поставленным задачам, мы рекомендуем его выбирать по ключевым критериям:
- типу воздействия: роликовый, вибрационный, вакуумный, ультразвуковой, комбинированный;
- варианту исполнения: ручной, в виде накидки, пояса, подушки или матраса;
- наличию дополнительных функций: с пультом ДУ, автоматическими программами, дисплеем, ИК-прогревом;
- конструкции: портативный, стационарный, напольный, автомобильный;
- источнику питания: от бытовой или автомобильной электрической сети, батареек, аккумулятора с возможностью подзарядки через USB-кабель.
Содержание
- Лучшие ручные массажеры с электрическим приводом
- 4 CS Medica VibraPulsar CS-v1
- 3 Bradex KZ 0060 (Relax &Tone)
- 2 Nozomi MH 103
- 1 Beurer MG100
- Лучшие массажеры с антицеллюлитным эффектом
- 3 Celluless MD
- 2 Casada Cellumax CMK-126
- 1 VACU Expert Gesatone
- Лучшие ультразвуковые массажеры
- 3 Ретон АУТн-01
- 2 US MEDICA Velvet Skin
- 1 BioSonic 1130 Gezatone
Лучшие ручные массажеры с электрическим приводом
4 CS Medica VibraPulsar CS-v1
Даже 10-минутный самомассаж утомителен, если приходится держать в руках тяжелый вибрирующий аппарат. Если предполагается, что электрическим массажером будет пользоваться пожилой человек или хрупкая девушка, стоит обратить внимание на модель от известной компании CS Medica VibraPulsar CS-v1 весом всего 870 г. Благодаря легкости и наличию автоматических программ управление массажером не доставляет никаких неудобств, а длинная ручка позволяет самостоятельно стимулировать все участки тела, в т. ч. и самые труднодоступные – лопатки, поясницу, заднюю часть бедер и т. д.
Кроме хорошо продуманной эргономики, это устройство можно похвалить за удачный комплект сменных насадок из упругой резины: для релакса, точечного массажа, проработки чувствительных зон и борьбы с целлюлитом. В отзывах указывают на еще несколько важных достоинств: простоту надевания и замены насадок, добротность пластика, из которого изготовлен корпус, качественный подгон деталей и «космический» дизайн. Еще один плюс – массажер работает достаточно тихо, так что вполне возможно делать массаж и смотреть любимую передачу или фильм.
3 Bradex KZ 0060 (Relax &Tone)
Этот массажер позиционируется как устройство для уменьшения объемов тела. И судя по отзывам, эффект похудения действительно присутствует, но только в том случае, если массажировать проблемные участки вместе с антицеллюлитными средствами, параллельно откорректировав питание и увеличив двигательную активность. Если же требуется просто сгладить растяжки и проявления целлюлита, массажер оказывается вполне эффективным и без комплексного подхода, правда, для этого нужно обращаться к услугам домашнего «массажиста» ежедневно.
Его действие основано на интенсивной (до 2500 об./мин.) вибрации массажной насадки, которых в комплекте имеется 4 шт. Одна из них имеет зернистую поверхность и предназначена для шлифовки пяток. Вторая оснащена 8 роликами и нужна для приведения мышц тела в тонус. Третья, плоская, позволяет снять усталость и расслабиться, а волнистая – справиться с жировыми отложениями. Предусмотрена плавная регулировка скорости и дополнительная насадка для защиты волос от наматывания при массаже шеи и плеч. Комфортный вес (1 кг) и удобная прорезиненная ручка обеспечивают комфортность проведения процедуры.
2 Nozomi MH 103
На этот прибор мы обратили внимание неспроста – на каждом сайте имеется по нескольку десятков отзывов, и 90% из них весьма положительны. О возможностях массажера красноречиво говорят названия, данные ему самими же владельцами: «убийца целлюлита», «семейный массажист», «чудо-дубинка» и т. д. Глубокое воздействие вибрацией и антицеллюлитный эффект обеспечивает массивная головка с 4 пальцевидными насадками, двигающимися с частотой 9–12 тыс. ударов в минуту.
Самое главное отличие прибора от аналогичных ручных массажеров – встроенная лампа-излучатель отрицательных ионов. Дополнительная ионизация хорошо сказывается на самочувствии и работоспособности человека, способствует замедлению процессов старения и ускоряет метаболические процессы. Прибор достаточно тяжелый, управлять им в одиночку кому-то будет сложно, но именно благодаря весу на него не нужно давить. Устройством можно массажировать различные зоны тела: плечевую трапецию, руки, ноги (кроме подколенной чашечки), спину (не более 1 минуты в области сердца).
1 Beurer MG100
Область применения этого массажера – плечи, шея и спина, и судя по отзывам, прорабатывает он их на совесть. Прибор лучше многих мастеров разогревает мышцы ИК-излучателями и выполняет похлопывающие движения двумя насадками (в комплекте предусмотрено 2 вида). Интенсивность и характер воздействия регулируются 5 скоростными и 4 массажными режимами, за счет чего прибор могут использовать обладатели изнеженной кожи. Тем не менее, на высоких скоростях гарантирована мощная разминка, и тело к ним следует готовить поэтапно.
Прибор эффектно смотрится внешне, его элементы встроены в корпус из алюминиевого сплава. Миниатюрным женщинам следует учитывать его внушительные габариты и вес (160х150х450 мм и 1740 г соответственно). Однако водить массажер по телу не доставляет особого труда, так как он хорошо уравновешен и имеет достаточно длинную нескользящую ручку, на которой предусмотрена петля с регулировкой для ее надежного захвата кистью.
Лучшие массажеры с антицеллюлитным эффектом
3 Celluless MD
В борьбе за стройность и красоту без соответствующего арсенала выиграть нереально – каждый прибор и каждое средство имеет свою отдельную функцию. Однако электрический массажер Celluless MD с насадкой 2 в 1 запросто заменит несколько устройств и сократит время, необходимое для ежедневного ухода за телом. Массажная головка состоит из ваккумного купола с двумя встроенными валиками. Благодаря такой конструкции при втягивании кожи в чашу одновременно производится роликовый массаж, и его сочетание с эффектом ваккума приводит к запуску цепной реакции: ускорению обмена жидкостями в межклеточном пространстве, нормализации процессов метаболизма, подтяжке кожи и разглаживанию целлюлита.
Пользователи о приборе отзываются похвально: им нравится возможность использования как через сеть, так и через аккумулятор, который подзаряжается 8 часов в удобной базе-адаптере. Вакуумное давление регулируется в 3 уровнях с помощью кнопки, так же как и скорость вибрации роликовых элементов. Из некоторых отзывов следует, что массажер достаточно мощный, и массаж нужно проводить с антицеллюлитным кремом или маслом, иначе могут оставаться характерные следы.
2 Casada Cellumax CMK-126
Это единственный вибромассажер в этой категории, и в рейтинг лучших антицеллюлитных аппаратов он попал благодаря уникальной конструкции в виде запятой. Благодаря необычной форме устройство легко держать в руках и массажировать тело в нужном месте, будь то спина, бедра или живот. Есть две съемные насадки и функция ИК-прогрева, с помощью которых можно формировать фигуру, постепенно убирать «апельсиновую корку» и снимать усталость с мышц или, наоборот, приводить их в тонус. При этом массажер доставляет исключительно приятные ощущения, а если частота вибрации не устраивает, ее можно уменьшить или увеличить с помощью колесика регулятора.
Высокой мощностью массажера осталось довольно множество покупателей, которые до его покупки приходили за аналогичной процедурой в салон. Конечно, действие даже самого лучшего аппарата не сравнится с ручным массажем от квалифицированного специалиста, но для домашнего ухода это великолепный вариант, причем для всей семьи и на длительный срок. Уверенность в том, что оно будет служить долго, компания-производитель демонстрирует предоставлением 3-летней гарантии – 1 года на ремонт, а еще 2 – на бесплатное сервисное обслуживание.
1 VACU Expert Gesatone
Вакуумный массажер от европейской компании, считающейся одним из лучших производителей товаров для красоты и здоровья, является отличным решением для женщин, которые хотят избавиться от целлюлита. Дополнив свой бьюти-рацион 15-минутным массажем и минимальными физическими нагрузками, они могут рассчитывать на впечатляющий эффект уже через 3–4 процедуры. Использование электрического устройства безопасно и безболезненно, так как имеет плавную регулировку, оснащен тремя функциональными насадками и позволяет создавать строго дозированное разрежение воздуха для каждой зоны тела.
Производитель на сайте и в инструкциях потрудился объяснить все тонкости проведения самомассажа, честно предупредил о противопоказаниях, указал все необходимые технические характеристики. Внимательный и ответственный подход оправдался многочисленными положительными отзывами: покупатели отмечают, что антицеллюлитный эффект становится заметным примерно через 5–7 сеансов, и сравнивают его с салонным LPG-массажем. Отдельно упоминают об удобстве работы массажера от аккумулятора, но сетуют, что ночного цикла зарядки хватает лишь на 1 сеанс.
Лучшие ультразвуковые массажеры
3 Ретон АУТн-01
Чем ниже частота колебаний звуковой волны, тем глубже она способна проникнуть в организм. Зная эту закономерность, специалисты российского НПО «Ретон» разработали уникальный аппарат для ультразвуковой терапии и ультрафонофореза, причем использовать его допускается как в амбулаторных, так и в домашних условиях. На сегодняшний момент он успешно применяется во многих клиниках РФ, а аннотация к нему создана ведущими физиотерапевтами страны.
Как и подобает бытовому устройству, массажер обладает минимальными габаритами и весом, сверхэкономичен (потребляет всего 6 Вт) и крайне прост в управлении. Но возможности его весьма примечательны: с помощью прибора можно неинвазивным способом вводить косметические и терапевтические средства вглубь кожи, лечить целлюлит, растяжки, а также снимать боль и воспалительные процессы при ушибах, артрите, остеохондрозе, подагре и прочих недугах.
2 US MEDICA Velvet Skin
Этот приборчик хоть и предназначен производителем сугубо для косметологических целей, но активно используется и в домашней медицине, например, для лучшего впитывания лечебных мазей и кремов. Ультразвуковые колебания частотой 5 МГц, которые образует массажер этой модели, заставляют подкожную ткань сжиматься и разжиматься, кровь поступает интенсивнее, и любые средства проникают на глубину до 3 см. Использовать прибор можно как на теле, так и на лице или шее, хотя зону расположения щитовидной железы все-таки лучше избегать. Если косметические препараты для лица подобраны правильно, с использованием УЗ-массажера эффект круговой подтяжки вам обеспечен – так, во всяком случае, говорят в отзывах.
Для постоянного поддержания результата массаж нужно устраивать 1–2 раза в неделю, но это совершенно непроблематично, поскольку процедура безболезненная и длится всего 12 минут. Аппарат беспроводной и не требует подключения к электросети, что значительно расширяет зону его применения. Работает он от аккумулятора емкостью 700 мАч, время заряда которого составляет 8–12 часов. Зарядка входит в комплект и выполнена в форме подстаканника.
1 BioSonic 1130 Gezatone
На фоне крупногабаритных собратьев этот массажер длиной чуть более 11 см и весом 260 г выглядит малышом. Но не стоит его недооценивать, ведь миниатюрный прибор сочетает 3 наиболее эффективные методики, которые используют косметологи в салонных программах похудения: УЗ-кавитацию (разрушение жирового слоя ультразвуком), RF-лифтинг (укрепление структурного каркаса кожи радиоволнами) и ИК-прогрев. Производитель утверждает, что подобная комбинация 3-в-1 помогает уменьшить объем жировой прослойки на 1 см за сеанс.
Изучив отзывы, мы пришли к выводу, что столь впечатляющий эффект возможен, но при условии регулярного проведения процедур длительностью 30 мин. – по 10 мин. на 1 проблемную зону (через 10 мин. прибор автоматически отключается). А чтобы ускорить результат, лучше чередовать функции по произвольной схеме, например, сначала включать ИК-нагрев, потом RF-лифтинг, а после – обработку ультразвуком. Массаж переносится очень легко, самые чувствительные люди ощущают лишь легкую вибрацию, тем не менее, его действие распространяется на несколько сантиметров подкожного слоя.
Источник: